러닝#나이키런#런린이#running#nike#nikerun#조깅#운동#건강#달리기##나이키런어플#런린이#러너 썸네일형 리스트형 [오늘의러닝22] 오늘의 러닝 22 안녕하세요, 의창입니다. 오늘도 아침에 러닝을 하고 왔습니다. 요즘은 아침에 일어나는 것도 힘들고 러닝하는 것도 체력적으로 힘들고 일도 재미가 없네요 인생의 권태기가 왔나봅니다. 하지만 극복해야죠!! 장마도 끝나가는 것 같으니 모두 힘내봅시다!!! 이제 수요일이 끝났습니다. 일주일의 절반이 갔네요. 좀만 더 힘냅시다!! 더보기 [오늘의러닝21] 오늘의러닝 21 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 아침에 비가 안와서 잽싸게 러닝을 하고 왔습니다. 오랜만에 일찍 일어나느라 힘든 것 같아요. 그동안 아침에 계속 비가와서 다시 잠들었거든요. 오늘도 비가 살짝 내리길래 잠들까 하다가, 이정도 비는 맞고 해야지 라는 마음으로 나갔답니다. 역시, 아침운동을 해야 상쾌한 것 같아요. 모두 월요일 고생하셨습니다!! 더보기 [오늘의러닝 19] 오늘의러닝19 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 토요일이여서, 원래 휴식을 취해야 하는 날이지만 어제 건강검진으로 쉬었기 때문에 오늘 뛰었습니다. 요즘, 나태해진 정신과 계속 자기합리화로 현실에 안주하면서 사는 제 모습을 보면서 바로 잡아야겠다는 생각이 들어서 평소보다 1분 더 속도를 올렸습니다. 뛸 때는 힘들었지만, 뛰고 나니 보람차더군요. 오늘 비가 많이 왔었는데, 지금은 또 맑습니다. 뛸 때 힘들었지만, 끝에는 보람찼던 것처럼. 우리 인생도 그렇겠지요. 토요일 하루가 저물어 갑니다. 모두 즐거운 주말 되십시오! 더보기 [오늘의 러닝18] 오늘의 러닝 18 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 새벽5시에 비가 쏟아졌으나, 6시즈음에 그칙더군요. 그래서 얼른 나가서 뛰고 왔습니다. 뜬금없지만, 오리들을 보면서 자본가의 자세에 대해서 생각하게 되었어요. 1. 아무도 노리지 않는 곳을 찾는다. 2. 수익이 있을 것 같은 곳을 노린다. 3. 믿을 수 있는 동료는 한명 둔다. 오리들이 딱 이러고 있더라구요 ㅎㅎ 오리에게 인생을 배웠습니다. 드디어 목요일이 끝났구요.. 내일이면 금요일입니다. 내일은 건강검진이 잡혀있어서, 아침 뜀걸음은 생략합니다! 모두 고생하셨어요~~ 더보기 [오늘의 러닝16] 오늘의 러닝 16 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 살짝 늦잠을 자서 06:20분에 러닝을 하고 왔습니다. 오늘은 왠지 모르게 피곤한 하루였네요~ 아침에도 컨디션이 너무 안좋아서 사진 찍을 생각도 못했습니다. 그래서 행주산성에서 찍었던 야경을 대체하였습니다. 더보기 [오늘의 러닝15] 오늘의 러닝 15 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 러닝을 한 것이 아니고 어제 저녁에 러닝을 하였습니다 ㅎㅎ. 하늘이 너무 아름다워서 뛰기 너무 좋은 날이였습니다. 인간도 하늘을 날 수 있다면 얼마나 좋을까요? 구름으로 손도 뻗어보고, 하늘을 눈에 담아보고, 내가 얼마나 작은 존재였는지도 내려다보고. 바람을 느끼면서 날아보고 싶네요. 날지 못해서 열심히 뛰고 있습니다! 모두 즐거운 주말되시길 ^^ 더보기 [오늘의러닝12] 오늘의러닝 12[런린이] 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 아침 6시에 일어나 조깅을 하였습니다. 늘 그렇지만 생각보다 많은 사람들이 밖에서 운동을 하고 있는 모습에 놀라곤 합니다. 저는 남들보다 무식하고, 약해서 더 부지런해야 합니다.. 그래서 항상 부지런하자는 약속으로 아침에 일어나서 러닝하는 습관을 들이고 있는 것입니다. 남들보다 부족하기에, 더 열심히 해야지요. 오늘 하루도 힘찬 하루 되세요. 더보기 [오늘의 러닝11] 오늘의 러닝11 안녕하세요, 의창입니다. 오늘도 아침에 일어나 러닝을 하였네요. 오늘은 비가 그친 아침이라 그런지 하늘이 너무 아름다웠습니다. 마치 바다같았습니다. 하늘이 파도치는 바다 같아서, 노래를 들으면서 뛰니까 해변가에서 뛰는 것 같았어요. 여러분도 하루에 3km정도는 뛰는 걸 추천드립니다! 상쾌하고 체력이 길러지는 것을 느낄 수 있어요! 오늘 하루도 고생 많으셨습니다. 더보기 이전 1 2 다음
