[오늘의러닝46] 오늘의 러닝 46

안녕하세요, 의창입니다.

발목이 조금 아파서 깔창을 새걸로 갈아신었더니

뛸 때 발목이 안아프더군요!

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러닝 할 때 깔창이 매우 중요하다는 것을 깨달은 순간이였습니다.

이제 날씨가 추워지면서, 점점 낙엽들이 떨어지네요.

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모두 감기조심해야 하시겠습니다.

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어느덧 연휴의 중간입니다.

모두 편안하게 연휴를 보내시길 바랍니다 ^^

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