전체 글 썸네일형 리스트형 [오늘의러닝53] 오늘의 러닝 53 안녕하세요, 의창입니다. 오늘도 아침 6시에 러닝을 하였습니다. 드디어 휴일이 다 끝났네요. 한편으로는 아쉽기도 합니다. 날씨가 추워지면서 이제 해도 늦게 뜨는 것 같습니다. 다들 감기 조심하시고 즐거운 한 주를 시작합시다. 더보기 [오늘의러닝 52] 오늘의 러닝 52 안녕하세요, 의창입니다. 연휴 마지막 일요일 아침 9시에 러닝을 하고 왔습니다. 항상 말해왔듯이, 일요일은 평일을 준비하기 위해 몸을 예열하는 과정입니다. 이제 느슨하게 놓았던 정신을 다시 잡고 일을 하기 위한 마인드로 돌아가는 날이지요. 모두 남은 주말 잘 보내세요~!! 더보기 연어장 덮밥(연어장 후기) 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 만들었던 연어장으로 덮밥을 만들었습니다. 1. 햇반을 밑에 깐다. 2. 찬물에 담가 매운 맛을 뺀 양파를 그 위에 올린다.(30분정도 충분히 빼야할 듯합니다.) 3. 연어장과 김(무순) 등을 올립니다. 4. 연어덮밥 소스를 뿌린 후 비빕니다. - 연어덮밥 소스 양조간장 2T 물 1T 설탕 1T 식초 1T 생와사비 1T 후기 간편하게 먹을 만합니다. 저는 양파를 10분 정도 밖에 안담가서 매운맛이 좀 강하더라구요. 연어덮밥 소스가 감칠맛을 더해서 정말 맛있게 먹었습니다. 혼자 사시는 분들 께 추천드립니다!! 더보기 [요리] 연어장 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 휴일을 맞아 연어장을 해보았습니다. 제가 연어를 좋아하는데, 회로만 먹다가 유튜브에서 영어장 담그는 영상이 있더군요. 그래서 딸을 위한 레시피님의 연어장 동영상을 참고하여 만들었습니다. 딸을 위한 레시피님이 말씀하시는 레시피를 제가 다 가지고 있진 않아서.. 저는 다르게 했습니다. 준비물은 이렇게 하였습니다. 1. 생연어 400g 2. 양파 1개 3. 청양고추 3개 4. 레몬즙 1스푼 5. 물엿 2스푼 6. 참치액젓 2스푼 7. 맛술 3스푼 8. 설탕 1스푼 9. 물 종이컵 3컵 10. 샘표간장 종이컵 2/3 컵 조리방법은 1. 냄비에 물엿 2스푼, 참치액젓 2스푼, 맛술 3스푼, 설탕1스푼, 물 3컵, 샘표간장 2/3컵을 넣고 끓입니다. 2. 간장베이스가 .. 더보기 마티즈 크리에이티브 컴파운드 및 붓펜 사용후기 안녕하세요, 의창입니다.(광고아닙니다.. 뼈아픈 내돈내산입니다..) 추석 때, 이중주차를 하였던 차량이 파킹까지 해놓아 그 차를 피해서 나가다가 다른 차를 긁었습니다. 다행히 경미하고 상대 차주분이 아무런 조건 없이 넘어가 주셨습니다.. 그렇지만 제 차에 상처가 남아있었습니다. 중고차라서 외관에 크게 신경쓰지는 않지만, 녹슬까봐 걱정이 되었습니다. 녹슬면 차량 기능이나 냄새에 악영향을 미칠 것 같아서입니다. 그렇지만 10만km정도를 탔기 때문에 또 비싼 돈을 주고 수리할 정도의 차는 아니였습니다. 그래서 방법을 찾아보는 도중 붓펜과 컴파운드라는 것이 있더군요. 차량 색상에 따라서 붓펜을 사용하고 컴파운드는 차량 색상에 상관 없이 사용하면 되는 것 같았습니다. 제 마티즈 크리에이티브는 아이슬.. 더보기 [오늘의러닝 51] 오늘의 러닝 51 안녕하세요, 의창입니다. 오늘은 휴일이므로 아침에 푹자고 08시 30분에 러닝을 하였습니다. 새벽에는 추웠는데, 해가 어느정도 뜨고 뛰니까 따뜻하더군요. 모두 즐거운 휴일 되시길 바랍니다 ^^ 더보기 [독후감] 강남부자들(고준석) 안녕하세요 의창입니다. 오늘은 평일의 마무리로 강남부자들(고준석)을 읽었습니다. 재테크 책에 관심이 많아서 계속 읽고 있지만 읽으면 읽을 수록 느끼는 것은 재테크 관련 서적을 읽는 것도 중요하지만 직접 공부해보거나 시도를 해보는 것이 정말 중요한 것 같습니다. 저는 아직 주식만 하고 있지만, 모은 돈이 많아지면 부동산도 해볼까합니다. 강남부자들은 여느 부자들과 비슷한 특징을 갖고 있습니다. 지출의 축소, 저축의 증대, 투자의 증대, 끊임없는 공부 이 태도를 바탕으로 강남부자들이 어떤 투자를 했었는지에 대한 미시적 사례들을 보여주고 있는 책입니다. 이런 사례가 있구나, 이런 법이 있구나 정도로 읽으면 좋을 것 같습니다!! 독일의 군인 카를 폰 클라우제비츠는 저서 전쟁론에서 다음과 같이 말했다.. 더보기 [오늘의러닝50] 오늘의 러닝50 안녕하세요, 의창입니다. 오늘도 아침 06시 10분에 나가 러닝을 하였습니다. 아침에 일어나면 배가 너무 아파서 나가는 시간이 늦어지네요 ㅠㅠ 오늘은 드디어 마지막 평일인 목요일입니다. 내일은 한글날이므로 휴무이지요 ㅎㅎ. 기다려지는 불목입니다. 모두 목요일 힘내서 보냅시다!! 더보기 이전 1 ··· 53 54 55 56 57 58 59 ··· 68 다음
